En una sesión de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo actividad, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada acción, cultivando una profunda conciencia de tu propio flujo. Conecta con tu cuerpo y su potencial. Refina tu flexibil… Read More